安神...好瞓~

今日煲咗呢個湯黎飲~

伏神淮山元肉百合蓮子無花果排骨湯

哈哈!材料好豐富...加埋瘦肉有9樣嘢

功效：安神，好瞓

材料：排骨or(豬)20元  伏神1両  淮山1両  元肉1両  紅蓮1両  百合1両  無花果1両  蜜棗2粒  果皮1塊

製法：豬切大舊出水，果皮浸軟刮囊，無花果切開，其餘材料洗淨

水適量放入果皮，水滾後加入其餘材料，用小火煲2ヌ1/2小時，OK後落鹽調味，飲得啦!

 

唔通上星期温習太攰太緊張...

定係包糭太夜瞓呢？

唔知點解呢幾日精神麻麻地

噚晚10點半就去瞓

今朝起身依然頭重重

最幣係上星期唔使返工

太多日冇做嘢啦!

今日煮果幾碟餸好似做苦力咁

不停係度呻攰...

黎都係作病居多!

我都係時候閉關療養下先得啦!

咁等我呢幾日偷下懶...

唔寫blog住

精神番再同大家傾過下!