沙爹彩椒炒青口
材料:急凍青口1包(18元),三色椒各1個,蒜頭2粒(切蓉),沙爹醬2湯匙
製法:1.青口解凍後洗淨,然後放入滚水中焯一焯,兜起抹乾水,再加入紹酒,胡椒粉醃住
2.三色椒洗乾去籽切絲
3.熱鑊落油先爆蒜蓉和沙爹醬,再放入青口和調味料(清水,糖,蠔油)兜勻,蓋住鑊蓋焗約3分鐘,跟住放埋三色椒炒勻,再焗3分鐘,然後落盬調味,加些生粉水埋獻,熄火食得!
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