瑞士雞亦
雞亦我好少買,因為D人成日話好高激素,尤其是雞亦同埋雞頸,為咗表少姐著想,咁就唔食囉!
其實唔理佢係咪高激素,大家都唔好成日食呀,唔係D血脂就超晒標啦!
好耐無食過雞全亦,有DD掛住佢呀,早幾日就買咗6隻(9元磅,買咗16元),用咗瑞士汁黎浸,既方便又好食
材料:雞全亦6隻,瑞士汁,水(瑞士汁和水比例係2:1),薑1片,葱1條(去頭尾)
製法: 首先將雞翼先解凍,加入薑葱落滾水中,再放入雞亦飛水,然後取出過冷河
將瑞士汁和水煮滾, 放雞翼後待汁再滾起後 熄火,到食時再煮滾就食得 ,好嘢有得食
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