2008年11月14日 星期五

枝竹冬菇炆腩排

枝竹冬菇炆腩排


 


材料:


腩排約 6兩


枝竹 3對


豆腐卜 8個 ( 約4元)


冬菇 6朵


馬碲 8粒


乾蔥頭、蒜頭各 2粒 ( 切片 )


薑 1片


 


調味料:


南乳 2湯匙


雞粉 1茶匙


老抽 1湯匙


生抽 1湯匙


冰糖 1湯匙


紹酒 1湯匙


水 2又1/2杯


 


醃腩排:


生抽 1/2茶匙


糖 1/2茶匙


鹽 1/4茶匙


油 1/2茶匙


生粉 1茶匙


 


製法:


1. 冬菇浸軟,切厚片


2. 枝竹浸軟切段


3. 醃腩排(約30分鐘)備用


4.馬碲批皮 ( 1開2 )


5. 燒熱鑊落油 2湯匙,爆香薑、乾蔥頭和蒜頭


6. 加入腩排兩面煎至略金黃色段,放南乳爆一爆,贊酒,再加入其他材料和調味,滾後轉小火,讓它慢慢炆約 20分鐘,試味


7. 加入生粉水(逐少加汁,少少濃就夠),落少少油,完成。


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